Le Yoga du Rire qu’est que c’est ?

Souvent on nous pose a question : Est-ce bien du Yoga ?

Si on se réfère à l’étymologie du mot Yoga on peut être sûr que oui :

La racine sanskrite YUJ- signifie « atteler, unir ».  Et tout ceux qui ont pu participer à un atelier ont pu voir combien le rire nous unissait.

Il est certain que ça ne répond pas à l’image classique du Yogi méditant en position du Lotus. Nous sommes loin des postures nécéssitant parfois des années de pratique.

Le yoga du Rire est simple, immédiat et à la portée de tous, de 7 à 77 ans, bien évidemment.

Nous nous sommes formés auprès de l’un des représentants officiels en France du docteur Kataria, créateur de la méthode puis nous sommes allés en Inde à Bangalore, directement auprès de Madan Kataria pour nous former à l’enseignement de cette méthode pour les futurs « leaders » (animateurs) de Yoga du Rire. C’est ce qui nous permet aujourd’hui de proposer une formation complète, en région Rhône Alpes, pour devenir Animateurs.

Le yoga du rire fait son entrée dans les manuels scolaires.

 

Après des articles en Inde, c’est dans les manuels de la Cambridge School qu’on retrouve un article sur le Yoga du rire.

Pour les anglophone vous pourrez le lire ici.